Po orijinal kribich
Karakteristik
- Engredyan prensipal:Lianjiang kribich （Chwazi nan kribich Chinwa Lianjiang Mao natirèlman alalejè solèy, ak anpil atansyon chwazi, antye ak plen, koulè klere, pa gen aditif, gou bon gou, chwazi kòm youn nan dis pi gwo mak lapèch nan Fujian, Lachin.）
- Gou:Limyè, sèk epi pa twò sale, ak vyann fèm.
- Apwopriye pou:Apwopriye pou tout laj (Eksepte pou moun ki gen alèji ak fwidmè)
- Engredyan nitrisyonèl:Po kribich la trè nourisan epi li gen gwo kantite mineral tankou kalsyòm, potasyòm, yòd, fosfò, mayezyòm ak vitamin A ak aminofilin, osi byen ke pwoteyin rich, espesyalman kantite mineral nan po kribich, ki se patikilyèman rich nan varyete.
- Fonksyon:Po kribich la gen yon efè laktojenik, ak kribich la rich nan eleman nitritif, efè tonik matènèl ak timoun;po kribich se moun rich nan kalsyòm, se yon bon fason pou moun ki gen defisi kalsyòm, ak sipleman kalsyòm tou ede diminye kolestewòl san, amelyore sendwòm règ fanm yo.Astaxanthin se tou yon eleman nitritif enpòtan nan kribich, ki gen yon efè antioksidan epi li ka pwolonje tan oksidasyon nan lipoprotein ba-dansite ak pwoteje kè a;li ranfòse kò a, ak granmoun aje yo ka anpeche pwòp osteyopowoz yo akòz deficiency kalsyòm lè yo manje kribich regilyèman.Mete kèk po kribich nan manje granmoun aje yo bon pou amelyore apeti ak ranfòse kò a.
Rekòmande resèt
Loofah Ze kribich sèk
Koupe loofah, chanpiyon ak zonyon vèt epi mete sou kote.Vide lwil la nan yon chodyè cho epi pote l nan 80% cho.Ajoute kribich la sèk ak likid ze a epi tann pou 5 segonn, Lè sa a, ajoute yon kantite apwopriye nan sèl ak brase fri pou 30 segonn.Ajoute zonyon vèt koupe ak bè goji. epi brase-fri pou 30 segonn.
