Po kribich orijinal la
Karakteristik
- Engredyan prensipal:Lianjiang kribich （chwazi nan Chinwa Lianjiang Mao kribich natirèlman alale
- Gou:Limyè, sèk epi yo pa twò sale, ak vyann fèm.
- Apwopriye pou:Apwopriye pou tout laj (eksepte pou moun ki gen alèji fwidmè)
- Engredyan nitrisyonèl:Po kribich la trè nourisan epi li gen gwo kantite mineral tankou kalsyòm, potasyòm, yòd, fosfò, mayezyòm ak vitamin A ak aminophylline, osi byen ke pwoteyin rich, espesyalman kantite mineral nan po kribich, ki se patikilyèman rich nan varyete.
- Funtion:Po kribich la gen yon efè lactogenic, ak kribich la rich nan eleman nitritif, matènèl ak pedyatrik efè tonik; Po kribich la rich nan kalsyòm, se yon bon fason pou moun ki kalsyòm deficiency, ak sipleman kalsyòm tou ede diminye kolestewòl san, amelyore sendwòm règ fanm lan. Astaxanthin se tou yon eleman nitritif enpòtan nan kribich, ki gen yon efè antioksidan epi yo ka prolonje tan an lag oksidasyon nan lipoprotein ba-dansite ak pwoteje kè a; Li ranfòse kò a, ak granmoun aje a ka anpeche osteyopowoz pwòp yo akòz defisi kalsyòm pa manje kribich regilyèman. Mete kèk po kribich nan manje yo nan granmoun aje a se yon bon bagay pou amelyore apeti ak ranfòse kò a.
Rekòmande resèt
Loofah ze kribich sèk
Koupe loofah, chanpiyon ak zonyon vèt epi mete sou kote. Vide lwil la nan yon chodyè cho epi pote li nan 80% cho.Add kribich la sèk ak likid la ze epi tann pou 5 segonn, Lè sa a, ajoute yon kantite lajan ki apwopriye nan sèl ak brase fri pou 30 segonn.Add koupe zonyon vèt ak goji bè ak brase-fri pou 30 segonn.
