Frozen Seasoned Flying Fish Roe – Tobiko
Karakteristik
- Koulè:Wouj, jòn, zoranj, vèt, nwa
- Engredyan nitrisyonèl:Li rich nan albumin ze, globilin, mucin ze ak lesitin pwason ak kalsyòm, fè, vitamin ak riboflavin, ki se eleman nitritif esansyèl pou kò imen an.
- Fonksyon:Pwason vole se yon engredyan ki an sante ak yon kontni pwoteyin patikilyèman wo. Li se moun rich nan albumin ze ak globilin osi byen ke lezitin pwason, ki fasil absòbe ak itilize pa kò a amelyore fonksyon an nan ògàn kò a, ranfòse metabolis kò a, ak ranfòse kò a ak soulaje feblès imen.
Rekòmande resèt
Pwason vole susi
Mete 3/4 tas diri a kwit sou nori a, tranpe yo nan dlo vinèg. Mete konkonb la, kribich la, ak zaboka sou nori a, epi vlope yo nan yon woulo liv.Gaye kochon pwason vole sou woulo liv la.Koupe woulo liv la an moso ki menm gwosè ak fini.
Tobiko sòs salad
Vide mayonèz la pikant sou krab la graje ak konkonb, apresa brase byen. Ajoute Tobiko ak tempura, epi brase dousman ankò. Finalman, mete kèk Tobiko sou tèt pou dekorasyon.
Jwèt Fried Pwason ze
Koupe snapper a nan pure epi ajoute blan ze yo. Ajoute kochon pwason vole ak séchage, brase jiskaske byen konbine. Bwose chodyè a ak lwil oliv epi vide melanj lan nan chodyè a. Lè sa a, sèvi ak yon pèl fè yon twou nan mitan an epi vide jònze a. Vide ti gout dlo, kouvri ak vapè pou 5 minit.Voye sèl, pwav epi manje.
