Jele sezonman vole pwason Roe - Tobiko
Karakteristik
- Koulè:Wouj 、 jòn 、 zoranj 、 vèt 、 nwa
- Engredyan nitrisyonèl:Li se moun rich nan albumin ze, globulin, ze mucin ak lesitin pwason kòm byen ke kalsyòm, fè, vitamin ak riboflavin, ki se eleman nitritif esansyèl pou kò imen an.
- Fonksyon:Vole pwason Roe se yon engredyan ki an sante ak yon kontni pwoteyin patikilyèman segondè. Li se moun rich nan albumin ze ak globulin kòm byen ke lesitin pwason, ki fasil absòbe ak itilize pa kò a amelyore fonksyon an nan ògàn kò a, ranfòse metabolis kò a, ak ranfòse kò a ak soulaje feblès moun.
Rekòmande resèt
Vole pwason Roe susi
Mete 3/4 tas diri a kwit sou nori a, tranpe yo nan dlo vinèg. Mete konkonb a, kribich la, ak zaboka sou nori a, ak wsrap yo nan yon woulo liv.Spread kabin yo pwason vole sou woulo liv la.
Tobiko Salad
Vide mayonèz la pikant sou krab la graje ak konkonb, Lè sa a, brase byen. Add Tobiko ak tempura, ak brase dousman ankò. Finalman, mete kèk Tobiko sou tèt pou dekorasyon.
Ze pwason fri
Koupe Pwason an nan pure epi ajoute blan ze yo. Ajoute kabrit la pwason vole ak séchage, brase jouk byen konbine. Bwose chodyè a ak lwil oliv ak vide melanj lan nan chodyè a. Lè sa a, sèvi ak yon pèl fè yon twou nan mitan an ak vide nan jònze la. Vide kèk dlo, kouvri ak vapè pou 5 minit.Sprinkle ak sèl, pwav ak manje.
